网友问：刚经历被断崖，感觉比之前经历的被冷暴力分手还难受。 对方一直很温柔说很爱我，也买花礼物，但实践在盘算着离开了，平常有不满也不说，最后一个大招清算我的过错，感觉瞬间被推下山崖。 请问这类人是什么心思？咨询师答：断崖式分手经常是一种没有预期的心情溃散的举动化，一般不是蓄谋已久的操作。在情感的世界里

在咨询室里，常常会看到被母爱吞噬的孩子。许多妈妈在孩子成长进程中，会一直抓着孩子不放。比如，我们看到一些妈妈，孩子20多岁了，还和妈妈睡在一张床上，并且妈妈会给孩子提出许多建议，如何交朋友、外面很危险、你要怎样做等。母亲这样的叮咛，如同没有什么问题。由于作为女孩子，学会保护自己是很重要的功课。问题是当

这是个很大的论题，以我个人的了解，当下年轻人挑选“戒掉心情”或“心情降级”的现象，是一种复杂的社会心思习惯机制。习惯机制背面反映的是当代年轻人对高压社会环境的防御性回应、对情感价值的从头评估，以及对自我生存战略的自动调整。众所周知，这些年来经济、信息、科技等范畴的高速发展，为咱们的日常生活带来极大的

网友问：回家后，感觉爸爸妈妈的爱是若隐若现的，像一根鱼线，悄悄柔柔地挂在身上，一挣扎却捆绑得人痛苦难忍。他们会关怀我、照料我，也会降低我，总提起别人家的孩子，会让我去做家务，与此一起弟弟躺着。表达出自己的主意，却从来不被认同，但我却知道爸爸妈妈是爱我的。为什么想要远离原生家庭，有时候却感到伤心？咨询

抠这个动作本身很具有降服、控制、修理，以及纠结、羁绊等特性，倘若将抠的行为理解一个精妙的心思生态系统，能够看到每个抠的动作都具有着诉说感，仿佛代替着某些未曾被言说的心情或情感的表达。既有着一时的发泄，也有着无休无止很执着的心思韧性；既能够理解为症状，也能够理解为某种自救的测验。当理解了这个悖论，便能

自我客体化的人是自我认知、自我价值严峻外化，他评严峻侵入自体的个别。长时间自我客体化的人损失主体性，往往缘于太想操控客体。若不能觉察到这种全能操控防护，就简直不可能获得、保持自己的主体性。这就类似于你越想抓住沙子，沙子就会漏得凶猛。例如，你总是企图向那些瞧不起你的人证明，你不像他相信得那么差；你总是